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-Petits rituels pour de beaux cheveux :
Réaliser un shampoing, se sécher les cheveux, les brosser… La beauté de notre chevelure commence par des gestes simples. De bonnes habitudes méconnues, oubliées ou tout simplement sacrifiées pour cause d’emploi du temps trop chargé. Pourtant, pas besoin d’y passer des heures : voici cinq rituels express pour prendre soin de vos cheveux.
Cent coups de brosse tous les soirs avant d’aller au lit, disaient nos grands-mères. Un jus de citron dans l’eau de rinçage après le shampoing, conseillaient nos mères. Et nous, que faisons-nous au quotidien pour la beauté de nos cheveux ? Nous multiplions shampoings et soins, en oubliant parfois que quelques gestes simples et de petites précautions suffisent à garder des cheveux sains, en quelques minutes chrono.
Réhabilitons le brossage !Vos cheveux sont fins, cassants ? Attendez qu’ils soient secs avant de les démêler (mouillés, ils sont plus fragiles), par de petits gestes de faible ampleur, en commençant par les pointes et en remontant progressivement jusqu’aux racines. Enfin, préférez des brosses en poils naturels, qui respecteront les écailles de vos cheveux et limiteront la casse.
Non, nos grands-mères n’avaient pas tort ! Brosser nos cheveux avant le coucher ne présente que des avantages. Notamment celui de débarrasser la chevelure de la pollution et de tous les résidus qui sont venus la ternir et l’alourdir pendant la journée. Cela permet d’éviter également la formation d’épis disgracieux pendant la nuit.
Faut-il pour autant respecter le chiffre des 100 coups de brosse ? Pas forcément, l’exercice serait sans doute un peu fastidieux pour la plupart d’entre nous alors qu’un brossage consciencieux suffira. En revanche, inutile de ne s’en tenir qu’au soir : un long brossage tous les matins permettra aussi d’aérer la chevelure et de lui donner du volume pour la journée… Ce qui lui fait souvent précisément défaut après une nuit écrasée sur l’oreiller.
Hydrater tous azimutsNotre sélection de dix produits pour prendre soin de nos cheveux !
Cheveux longs, frisés, secs ? On mise sur une hydratation maximale ! A chacune de choisir sa méthode. La plus courante consiste à laisser poser un masque nourrissant après le shampoing une fois par semaine. Mais si l’on n’a pas envie – ou le temps – de s’attarder sous la douche, d’autres solutions s’offrent à nous. A commencer par ces soins quotidiens sans rinçage qui s’appliquent tous les matins comme une crème de jour pour cheveux.
Celles qui ne souhaitent pas s’y astreindre préfèreront peut-être recourir aux huiles qui, elles, font merveille avant le shampoing. Le mode d’emploi ? Avec un peigne, sur cheveux secs, on répartit quelques gouttes d’huile sur l’ensemble de la chevelure – pour les cheveux les plus déshydratés – ou juste sur les longueurs et les pointes – pour les cheveux plus gras. On laisse ensuite poser quelques minutes avant de passer sous la douche. Ou mieux, toute la nuit, les cheveux enroulés dans une serviette. Monoï, huile d’argan ou même huile d’olive : on peut choisir en fonction de ses goûts… Ou de ce qu’il y a dans son placard.
Aussi évident que cela puisse paraître, le brossage contribue à la bonne santé du cheveu. On perd en moyenne une centaine de cheveux par jour, ne signifiant pas pour autant que vous courez à la calvitie. Pensez à les brosser chaque soir, cela élimine toutes les cellules mortes accumulées dans la journée tout en aérant votre chevelure.
Le cheveu long s’affine sur les pointes et ainsi perd en densité. Même si cela peut sembler paradoxal, il est conseillé de les couper, juste de quelques centimètres tous les trois mois environ.
Le choix est vaste aujourd’hui, les produits des grandes surfaces promettant monts et merveilles. Seulement le silicone est partout, étouffant le cuir chevelu. Privilégiez plutôt les shampoings sans ajout excessif de substances chimiques.
Qui aurait pu penser que la lune pouvait avoir un impact sur la repousse du cheveu ? Etonnant mais pourtant vrai, certaines femmes déclarant voir la différence sur leurs repousses lorsque la lune est montante.
Certes, on ne peut lui reprocher sa praticité en toutes occasions seulement l’élastique a tendance à abîmer les cheveux. Il ne doit jamais être trop serré sinon il tire et casse la fibre capillaire. Misez sur des pinces qui maintiennent votre coiffure sans les emmêler.
Oui mamie avait raison, rien de mieux qu’une bonne cure de levure de bière pour fortifier et accélérer la pousse du cheveu. Sous forme de gélule ou de poudre, cet ingrédient permettra de revivifier votre chevelure naturellement.
-Comment avoir de beaux cheveux :
Coloration, décolorations, appareils chauffants, chlore, sel, vent... chaque jour, nos cheveux subissent une multitude d'agressions. Secs, abîmés, voire cassants, ils n'ont plus leur vigueur d'antan et l'on fait parfois grise mine au réveil en les découvrant. Et si nous savons qu'utiliser des soins adaptés aide à les renforcer, nous en oublions parfois que d'autres gestes simples, à adopter au quotidien, sont tout aussi essentiels à leur bonne santé. Nous en avons réunis 40, des plus notoires (commencer par démêler ses cheveux par les pointes, les rincer à l'eau froide, les faire couper régulièrement chez le coiffeur...) aux moins connus. Saviez-vous, par exemple, que l'avocat, la banane, le yaourt et le miel n'ont pas leur place qu'en cuisine, mais qu'ils peuvent aussi, respectivement, nourrir et hydrater votre chevelure ? Que l'air froid fixe une coiffure là où le chaud l'assouplit ? Que la fécule de maïs peut tout à fait faire office de shampoing sec naturel ? Que l'aloe vera remplace quant à lui les gels artificiels ? Nous espérons que ces astuces capillaires simples vous aideront à avoir de beaux cheveux sans les couper en quatre.
